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痩せた体質になるために、お水をたくさん飲むことが重要です!
でも、どれだけ飲めばいいの?
お水じゃないとダメなの?
とダイエット初期に疑問に思ったことをまとめてみました。
お水の飲み方にも、気をつけることがあるので、ぜひチェックしてみてくださいね☺️❣️
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このアカウントでは、産後10ヶ月の二児ママがリアルな産後ダイエットを発信していきます🌷
♦︎子供がいてもできる自宅トレーニング
♦︎美味しく食べて楽しく痩せる方法
♦︎簡単オートミールレシピ
などなど発信予定です!
えりのインスタでは、ダイエット経過をのせていますので、ぜひ遊びに来てくださいね🌼