【痩せ体質になる！】失敗しないお水の飲み方

痩せた体質になるために、お水をたくさん飲むことが重要です！

でも、どれだけ飲めばいいの？

お水じゃないとダメなの？

とダイエット初期に疑問に思ったことをまとめてみました。

お水の飲み方にも、気をつけることがあるので、ぜひチェックしてみてくださいね☺️❣️

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このアカウントでは、産後10ヶ月の二児ママがリアルな産後ダイエットを発信していきます🌷

♦︎子供がいてもできる自宅トレーニング

♦︎美味しく食べて楽しく痩せる方法

♦︎簡単オートミールレシピ

などなど発信予定です！

えりのインスタでは、ダイエット経過をのせていますので、ぜひ遊びに来てくださいね🌼