The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
🍞กระแสแรงมากในช่วงนี้กับแซนวิชเกาหลีไส้ทะลัก แน่นๆจุกๆในมื้อเช้า วันนี้เราจะมาแจกสูตรทำแซนวิชเกาหลีไส้แน่นฉบับเฮลตี้กัน
✨ส่วนผสม
1.ขนมปังโฮลวีต ใช้ 3 แผ่น
2.ไส้กรอกไก่ไร้แป้ง 4 ชิ้น
3.ไข่ต้ม 2 ฟอง
4.มายองเนสคีโตแบบธรรมดา 1 และ แบบเผ็ด 1
🥪วิธีทำ
1.นำไข่ต้มมาบดและคลุกกับมายองเนสรสธรรมดาในถ้วย
2.วางขนมปังเรียงกัน 3 แผ่น
3.นำไส้กรอกที่ต้มไว้ทั้ง 4 ชิ้น มาบนขนมปัง และใส่ซอสด้วยมายองเนสรสเผ็ด
4.นำไข่ต้มที่ที่คลุกเสร็จก่อนหน้านี้มาวางบนขนมปังชิ้นที่ 2
5.ปิดจบด้วยการประกบและห่อด้วยกระดาษให้แน่นพร้อมหั่น
🌮 ง่ายๆแค่นี้ก็พร้อมพกพาเอาไปกินที่ทำงานได้สบาย แถมอัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ดี ได้ทั้งคาร์บ โปรตีน และไขมัน เพียงพอต่อการเริ่มวันดีๆในทุกๆวัน
#ติดเทรนด์ #เฮลท์ตี้กับLemon8 #แซนวิชเกาหลี #เฮลตี้กับlemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #ลดน้ําหนัก #Healthyfood