[ขนมสาวไดเอท] หาซื้อง่ายในเซเว่น 7-11 อิ่มอร่อย อยู่ท้อง 🍫

รู้หรือไม่ การลดน้ำหนักที่ดีต้องได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน

หลายๆหลักสูตร มักให้ลดอาหารประเภทแป้งและคาร์บ 🍪เพราะจะถูกย่อยให้เป็นน้ำตาล และทำให้อ้วน 😱

.

ดังนั้น เพื่อการลดแป้งและคาร์บที่ดี คือ การเลือกทาน ไม่งั้นเราถ้าเราจะโหยแป้ง และอยากกินขนม

ดังนั้น วันนี้เราเลยยกตัวอย่างขนมที่เป็นคาร์บดี ที่มีไฟเบอร์ช่วยให้อยู่ท้อง ที่หาซื้อง่ายใกล้บ้านคุณอย่าง 7-11 กัน ❤️

แต่ใดๆก้อย่ากินเยอะนะ เพราะ ขนมทุกแบบก้มีน้ำตาลเช่นกัน กินพออิ่ม เท่านั้นน้าาา

#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #ไอเทมที่ต้องมี #รีวิวชีวิตทำงาน #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง #รีวิวของดีบอกต่อ #รีวิวเซเว่น #เดินสายคลีน #ลดความอ้วน