Tập tay thon gọn & vai vuông👆

Nỗi niềm của tớ là bị tích mỡ ở phần lưng và tay, vai nhiều nên rất ngại mặc đồ hai dây, áo yếm lắm luôn.

Nên là tớ mò rất nhiều bài tập tay để cải thiện, hiệu quả lắm nheee, mấy bác must tryyyy🫶🫶

Kết hợp cardio để giảm mỡ toàn thân nha mí bà, bài tập trên hỗ trợ mình săn chắc với vô form đẹp hơn nè.💖

#mofitness #taythongon #giamcan #anuonghealthy #taptheduc #giammocanhtay #armworkout #healthy #fitness #giamcanthanhcong