Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
สำหรับเด็กต่ำขวบ ห้ามปรุงสามารถเลือกทานอะไรได้บ้างมาดูกัน
🛒หลักสำคัญของการเลือกซื้อวัตถุดิบไปทำอาหารให้ลูกน้อยคือแม่ๆต้องอ่านส่วนผสมหลังผลิตภัณฑ์ให้ดี ไม่ควรมีการปรุงน้ำตาลหรือเกลือจะดีที่สุด ไม่มีสารกันบูด
📌การทานBLW คือทานเหมือนกันกับพ่อแม่คืออาหารครอบครัว เราทานยังไงลูกก็ทานด้วยแต่งดปรุง
เลือกซื้อวัตถุดิบยังไง มาดูกันเลย
เนย 🧈
✨เลือกเป็นเนยจืด ควรเลือกที่เป็นเนยแท้100%
เป็นวัตถุดิบที่ใช้บ่อยแทบจะทุกเมนู เราใช้แทนน้ำมันไปเลย
แม่ๆที่ลูกไม่แพ้นมวัวใช้ได้เลยค่ะ
⭐️ไอเดียเมนู ข้าวโพดอบเนย
ครีมชีส 🥯
✨เลือกใช้เป็นครีมชีสที่เป็น fullfat ดูที่มีนมเยอะสุด
เราให้ทานอาทิตย์ละ1-2ครั้งไม่เกิน เมนูเพิ่มน้ำหนัก👶🏻
⭐️ไอเดียเมนู ขนมปังอโวคาโดครีมชีส
โยเกิร์ต 🍦
✨ควรเลือกเป็นรสธรรมชาติ ยี่ห้อใดก็ได้เลย เราเลือก บัลแกเรียLB81 ช่วยขับถ่ายได้ดี เป็นทั้งมื้อเช้าได้หรือ มื้อว่าง
⭐️ไอเดียเมนู ไอศกรีมโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ แก้คันเหงือก😂
ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 🐟
✨ควรเลือกที่เป็นน้ำแร่ เลือกยี่ห้อที่โซเดียมต่ำ เกลือน้อยที่สุด
เป็นตัวเลือกที่สะดวกประหยัดเวลา
⭐️ไอเดียเมนู สเต็กปลาทูน่า
เส้นพาสต้า มักกะโรนี 🍝
✨ยี่ห้อใดก็ได้ เลือกที่เป็นทำจากสาลี100%
⭐️ไอเดียเมนู พาสต้าอโวคาโด
ข้าวโอ๊ต 🌾
✨ยี่ห้อใดก็ได้ มีให้เลือกทั้งแบบหยาบแบบละเอียดแบบไม่บด
⭐️ไอเดียเมนู แพนเค้กกล้วยหอม
ทั้งนี้การเลือกวัตถุดิบต่างๆก็ขึ้นอยู่กับดุลพินิจของแม่ๆด้วยว่าจะเลือกสิ่งไหนแบบใดให้ลูกน้อยของเรา หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ🫶🏻
🛒หาซื้อได้ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป
#blwbaby #blwmenu #blw #อาหารลูกน้อย #แม่ขอรีวิว #สตอรี่คนมีลูก #แม่ขอแชร์ #แม่และเด็ก #อาหารสุขภาพ #เม้าท์กับม่อน