GỢI Ý BỮA SÁNG GIẢM CÂN VỚI SANDWICH MẶN

Đã lên gợi ý bữa sáng bánh mì ngọt rồi thì phải có bánh mì mặn chứ hihi. Bữa sáng này dành cho team đang giảm cân, không có nhiều thời gian và cũng không thích vị ngọt luôn thì thử này nha.

Gợi ý 1: Bánh mì khoai tây, thịt spam ( loại giảm mặn ), tương ớt, dưa leo, phomai

Gợi ý 2: Bánh mì khoai tây, xà lách, trứng chiên ốp la, tương ớt, tiêu xay, dưa leo

Mấy nguyên liệu này đều dễ dàng mua sẵn tại nhà, bảo quản tủ lạnh ngăn mát sẽ không bị hư nè.

Bánh mì bạn có thể bảo quản trên ngăn đông để ăn lâu hơn nha.

Giảm cân vui vẻ và ăn uống lành mạnh thôi cả nhà ơi ❤️✨

#198x #JOY #healthy #ancunglemon8 #howtolemon8 #anngonnaugon #anngonmoingay #Buaanlytuong #Lemon8Menu