Bữa ăn sáng tốt nhất để giảm cân

1.Quả mâm xôi. Một cốc quả mâm xôi cung cấp một lượng 8 gram chất xơ (nhiều hơn gấp đôi những gì có trong một cốc dâu tây và bằng với một cốc đậu). ...

2.Bột yến mạch. ...

3.Sữa chua là thực phẩm tốt để giảm cân. ...

4.Bơ đậu phộng. ...

5.Trứng là món ăn hoàn hảo cho bữa sáng dành cho người muốn giảm cân.#vodiemgiamcan

#vodiemkeodua

#giamcanantoan