コラーゲン、摂っても意味ない??

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🍒今回のテーマは

「コラーゲンの摂取の有効性」について。

『コラーゲンを摂っている』と人に言うと、

『意味ないんじゃないの？？』

と言われたことがあります😀

コラーゲンの摂取が『意味がない』と言われる由来は、

アミノ酸に分解されるから。

飲んだもの全部がお肌に回らなくても、

身体が健康な状態で、

低分子のコラーゲンペプチドの摂取を

毎日続けていくことで、

お肌に回る可能性は上がります🍀

摂取するときはビタミンCも忘れずに💡

継続は力なり、ですね🍒😊

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