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子鼻のタイプにもよりますが、
時間をかければマッサージで改善できる団子鼻🎵
特に、浮腫が原因で悪化した団子鼻は
マッサージで改善しやすいのが特徴!!
1ヵ月ほど継続することで、効果が徐々に現れます✨
【マッサージするときの注意⚠️】
▶︎肌に強い摩擦を与えないように必ずオイルやワセリンなどを塗る
▶︎ステップ⑥以外は強く押しすぎない
(強く押すから良いというものでもありません。逆に肌荒れの原因にもなるので注意⚠️】
【マッサージの順番】
①小鼻の横を押す
②小鼻の周囲をほぐす
③鼻筋に沿って老廃物を流す
④眉頭を押す
⑤眉頭から鎖骨に向かって老廃物を流す
⑥鼻先の浮腫をとる
※詳細は記事をご覧ください
【団子鼻は悪化する!?4つの原因】
①鼻や鼻の穴の触りすぎ
鼻をこすったり触るクセがあると、鼻の皮膚が厚くなっていきやすいです。
鼻の穴に指を入れるクセがある場合、鼻の穴が広がり、小鼻が大きくなる場合もあるそうなので注意⚠️
②水分や塩分のとりすぎ
輪郭などと同じように鼻もむくみ、団子鼻の悪化原因となる場合があります!
小顔などはマッサージでケアしても鼻はマッサージしない、という方は団子鼻がむくみで悪化している可能性があるので注意⚠️
③マスク生活やスマホの見過ぎ
マスク+スマホの見過ぎは「マスクの針金による血流の悪化」と「スマホを見る前傾姿勢で鼻先が下がる」が組み合わさり、結果「むくみ団子鼻」の原因になるそうです!
④うつ伏せでの就寝
鼻の大部分を構成しているのは軟骨のため、長期的にうつ伏せで寝ていると鼻先が頭と枕の間で圧迫され、変形する可能性があるので注意⚠️
ぜひ真似してみてね♡
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