Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
ตัดสินใจว่าจะลด Day#5
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
ความเสียดายเป็นศัตรูของการลดน้ำหนักจริงๆนะ นี่ได้พายหมูแเดงไข่เค็มมาฟรี แต่คือหวานเจี๊ยบ เสียดาย ไม่กล้าทิ้ง สุดท้ายกินจนหมด 😅
Morning
- Ice latte less sweet
Lunch
- พายหมูแดงไข่เค็ม
- นมพิตาชิโอ้
Dinner
- บะหมี่หมู
- น้ำลำไย
- หนังไก่ทอด 😅 อาหร่อยยยย
- ส้มโอ
Workout
- 55 mins Pilates Reformer
- 20 mins Chloe Ting - Arms and Abs workout
น้ำหนัก 31 Aug 2024 : 51.5KG 😅
ช่วยเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ
#ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดพุง #ออกกําลังกาย #คุมอาหาร #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
