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V字あごになるためには?
鍛えるの?
緩めるの?
どっち?
答えは緩める‼️
鍛えすぎて
硬くなった筋肉は
口角を引っ張ったり
ごつごつと見えて
梅干しあごの原因に
あごは使いすぎゾーンだから
とにかくゆるゆるにする
長年使ってきた筋肉だから
根気が必要、コツコツやってみて
山田美佐50歳★たるみケア専門家
エクセレントラインクリエイター歴10ヶ月
筋膜リリースセラピスト
上級心理カウンセラー
メンタル心理カウンセラー
薬膳マイスター
6児の母
◎22歳見合いから海外逃亡、NYで今の旦那と出会い結局お寺の人になる
◎6児の子育てで自分を後回しにした結果、気がついたら老婆のように
◎エクセレントラインに出会い、たるみを克服!師匠外村陽子の門下生に
◎時間がない手間もかけられない私が、6割努力で女優級フェイスラインへ導くレッスンを開催中
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