ストレッチ&筋トレ🌸ほうれい線

ほうれい線

顔のたるみの象徴のような

ほうれい線

長年の悩みを解消していくよ

ほうれい線に繋がる筋肉は

頬骨筋

固まって筋力低下すると

顔が前に下に落ちてくる

口ゆすぎで口の周りの筋肉を緩めて

ほのくちを作って鍛えていくよ

顔の筋肉を使っていない人

急にほうれいせんが出てきたな〜って人

特に効果がでやすのでやってみてね

ほうれいせんが薄くなったら

いいね！とフォローよろしくね

キレイは作れるよ！