痛いけど.."効く"✨【お尻🍑のセルライト】撃退マッサージ

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📍マッサージ方法↓

・オイルやクリームを使用してください

❶腰のあたりを全体的にクルクルマッサージ(リンパ節を開く)

❷セルライトの気になる部分をしっかり揉みほぐす

❸グー✊で下から上にさすりあげる

❹4指でお肉を持ち上げ親指の腹をスライドさせセルライトを潰す

❺手のひら全体で下から上にさすり上げ❶のリンパ節に流し込む

【保存】するといつでも見返せるのでオススメ🌟

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エステティシャン歴13年の経験を活かした

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