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📍マッサージ方法↓
・オイルやクリームを使用してください
❶腰のあたりを全体的にクルクルマッサージ(リンパ節を開く)
❷セルライトの気になる部分をしっかり揉みほぐす
❸グー✊で下から上にさすりあげる
❹4指でお肉を持ち上げ親指の腹をスライドさせセルライトを潰す
❺手のひら全体で下から上にさすり上げ❶のリンパ節に流し込む
【保存】するといつでも見返せるのでオススメ🌟
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エステティシャン歴13年の経験を活かした
簡単セルフケア・美容情報を紹介しています
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