シーフードミックスピラフ！

高タンパク低脂質なシーフードミックスをつかって

簡単炊飯器ピラフ💫

高タンパクなものは鶏胸肉しかないと思っていませんか？

じつは、海鮮系も高タンパクなんです！

材料

・シーフードミックス　150g

・お米　2合

・赤パプリカ　1個

・コンソメ　5g

・オリーブオイル　10g

・お酒　大さじ2

・塩胡椒　お好みで

難しい材料を使わずとも

美味しいピラフは作れます♡

おにぎりにして持ち運び可能！

タマネギやにんじんを入れてもいいかも😊☀️