ผีอำบ่อย😱 อันตรายกว่าที่คิด‼️

ผีอำบ่อยๆ บางครั้งอาจจะไม่ใช้เรื่องลี้ลับ😱

แต่เป็นสัญญานเตือนจากร่างกายก็ได้‼️

📌ภาวะผีอำ ทางการแพทย์เรียกว่า ‘sleep paralysis’ หรือภาวะที่รู้สึกตัว แต่ไม่ขยับร่างกายได้ นั่นเอง

มักเกิดในช่วงร่างกายกึ่งหลับกึ่งตื่น

เกิดบ่อยกับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนผิดปกติ

📍ทำให้สมองถูกรบกวนได้ง่าย ทำให้เห็นภาพต่างๆหรือมีอาการตามมาเช่น เห็นภาพมัวๆ แน่นหน้าอก รู้สึกตัวแต่ขนับร่างกายไม่ได้ เป็นต้น ซึ่งเราเรียกว่าผีอำ นั่นเอง

ซึ่งภาวะนี้มันแสดงถึงว่าร่างกายเรามีปัญหาเช่น

▫️ปัญหาการนอน

▫️ ความเครียด

▫️ พักผ่อนไม่เพียงพอ

▫️มีการใช้ยาหรือสารเสพติด

ดังนั้นรีบไปหาต้นต่อของปัญหา จะได้แก้ได้ทันนะคะ

#หมอมิ้งค์ว่าดี #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพดีกับlemon8 #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ความรู้สุขภาพ