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What does your evening routine look like?
A good wind-down ritual acts as the bridge between your active daytime and your relaxed and restorative sleep time. It helps us close the day mindfully, and set ourselves up for a good night’s rest.
In this post I share my favourite tips for a relaxing evening routine, that will set you up for a good night's rest.
💬 What does your evening routine look like? Share with me in the comments 🫶🏻
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