Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
PCOS can often be managed through nutrition and maintaining a healthy diet. Even when taking medication, it’s helpful to eat right. These three food types are essential to good hormone health:
✨ Greens: spinach, broccoli, kale, celery lettuces
✨ Citrus fruits: oranges, lemon, lime, grapefruit (may interact with medications so always check for interactions)
✨ Healthy fats: avocados, walnuts, olive oil, salmon, yogurt
Incorporate these foods in your meals and snacks!
#lemon8partner #pcosfood #pcosgrocerylist #pcos #pcosnutrition #wellness #wellnesstips #womenshealth