「やめられないこと」をずっと続けたい？

皆さんは「やめたいのにやめられないこと」はありますか？

自分のクセって意外と気づきにくいですし、やめることはなかなか大変ですよね💦

だからといって、自分を責める必要はありません。

自分の考えるクセを変えるのは根気が要ることだし、時間がかかるのも当然なこと。

一気に変わろうなんて考えなくてもいいんです。

「やめられないこと」を少しずつ手放していくために練習していきましょう🍀

#考え方を変える #マインドチェンジ #自分らしく生きよう