完璧主義じゃなくてもいい！

完璧主義だと何かと仕事が進められなかったり、些細なことでもイライラしがちですよね。

自分の中の基準が高かったり、

その基準と同じレベルを他人にも求めてしまったり…

自分も他人も苦しくなっちゃいますよね。

自分の中の基準が高いと感じたら、

少し低くしてみませんか🙂？

自分で設定したものなら、低い設定に変えることは可能なはずです💡

高いハードルを飛び続けることを誰も強要していません。

どの高さならつらくないのか、試しながら見つけていきましょう😌

そして自分の基準を見直して、徐々に"完了主義"を目指しましょう！