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今日の腸活レシピは
「春キャベツともやしのナムル」です😋
今が旬の春キャベツをおいしく食べられるやみつきレシピです♪
シャキシャキ食感のキャベツともやしがたまりません🍀
作業5分⏰
ゆでてあえるだけ✨
とても簡単に作れるのでぜひお試しあれ〜!
作り置きにもオススメです👍🏻
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🥣材料🥣
春キャベツ 1/4玉
もやし 1/2袋
★ナムルの素★
ごま油 大さじ1と1/2
醤油 大さじ1
ごま・砂糖 小さじ1
にんにくチューブ 3cm
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🥣作り方🥣
春キャベツは食べよく切る。
もやしとキャベツをさっとゆでて、ぎゅっとしぼって水気をきる。
★ナムルの素★を合わせておく。
タッパーにもやし・春キャベツ・★ナムルの素★をいれる。
よくあえて完成!✨
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最後までご覧いただきありがとうございます!
\もうココロもカラダもゆらがない!🌱.*/
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「腸活」で明日をもっと元気にしよう✨
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