5分で作り置き！水菜のナムル🥬

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こんにちは！minamiです♪

今日の簡単レシピは「水菜のナムル」です😋

水菜はβカロテンが豊富！

ビタミンC、葉酸、カルシウム、カリウムに

鉄分、食物繊維も含まれていて

栄養たっぷりです🥬

冬から春にかけて旬をむかえるので

まさに今こそ食べてほしいおかず！✨

たった５分で作れるので

ぜひお試しあれ〜！🥰

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最後までご覧いただきありがとうございます！🌸

＼家族の健康を一緒に守ろう！🌼.*／

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▒ あるもので作って食材を余らせない🌱

▒ 「おいしー！😆✨」の笑顔が咲く食卓作り︎🫶🏻

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