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こんにちは!minamiです♪
今日の簡単レシピは「水菜のナムル」です😋
水菜はβカロテンが豊富!
ビタミンC、葉酸、カルシウム、カリウムに
鉄分、食物繊維も含まれていて
栄養たっぷりです🥬
冬から春にかけて旬をむかえるので
まさに今こそ食べてほしいおかず!✨
たった5分で作れるので
ぜひお試しあれ〜!🥰
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最後までご覧いただきありがとうございます!🌸
\家族の健康を一緒に守ろう!🌼.*/
▒ 片付けまでラクな簡単レシピ🥣
▒ あるもので作って食材を余らせない🌱
▒ 「おいしー!😆✨」の笑顔が咲く食卓作り︎🫶🏻
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