断り上手になる！３つのコツ

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「断る力」を読んだり

「断りきれなくて、、、」

というお悩みを聞いていて

「わたし、断り上手なのかも」

と思ったので。笑

明るく上手に断るコツを３つにまとめてみました！

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・笑顔で明るく断る

・余計な理由は言わなくて大丈夫

・断ったあとのことは考えない

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断るの苦手だな〜って人は

ぜひ、保存してくださいね♪

理由を言わなくていいって極端なようですが。笑

そのぐらいの意識で、

もし言うとしても明るく前向きな理由を。

簡潔にまとめてサラッと言うようにしています。

余計なまどろっこしい理由とか言い訳って

どんなときも言わない方がいいって分かってるのに、

ついつい「ごめんね」と謝るときに

「あのときは、あーでこーで」と言ってしまう💦

（反省。）

みんなはどうですか？？😊

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・毎日を心地よく生きて

・今よりもっと自分を好きなって

・自分の心を、自分で守れるように

30代ワーママが発信中。

これが正解、ではなく

「こんな考え方もあるんだなぁ」

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#自分軸 #自己肯定感 #ワーママの日常