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落ち込まない日はない!なんてことは難しいけど、
少し自分の中で捉え方・考え方を変えるだけで、落ち込みにくくなれる!
①時間は有限
周りの目を気にして自分がしたいことをやめたり、
時間を奪われてしまうのはもったいない
②すべて経験
嫌なこといってくる人がいても
何か自分が失敗したとしても
すべて次に活かせる経験だと思うと受け入れられる
③常にやることを明確にする
小さいことでも毎日to do listに書き出して確認すると
自分できるじゃん!って自信がわいてきます!
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▶︎@ma__na151
目標に向けて強いマインドでありたい
10月からnzにいく大学生の
日常/マインド/好きなコトを発信中〜♡
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