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しなやかで綺麗なbodyラインを目指すには
ストレッチが欠かせない！
筋肉は伸ばさないとどんどん硬くなります🥲
ちょっとの時間でもストレッチをしてあげると
身体も心もスッキリ🌷整うから…
是非やってみてね💘
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はじめまして！mimiです☺️
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