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ジェニのピラティスroutine🖤
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BLACKPINKのジェニちゃんがやってたピラティス🤍
紹介した3つのエクササイズは、
・体幹強化
の要素がありしなやかなbodyに！
筋トレはハードル高いな…と感じる人は、
まず簡単なストレッチからやってみてね✨
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はじめまして！mimiです☺️
宅トレだけで綺麗に痩せた方法やbodyメイクについて発信していきたいと思っています🎶
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