The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
🥬🥬🥬 #ต้นวอเตอร์เครส #watercress 🥬🥬🥬
⚠️วอเตอร์เครสนั้นเป็นผักที่ปลูกง่าย⚠️
✅ปักชำง่าย
✅ดูแลง่าย และ "ดีต่อสุขภาพอย่างมาก
แถม ยังทำได้หลายเมนู⁉️
เช่น วอเตอร์เครสผัดเต้าหู้ สลัด ต้มจืด หรือ ผัด
น้ำมันหอย
📌นอกจากนี้วอเตอร์เครสยังสามารถนำมาเป็นส่วนประกอบของน้ำสลัดได้อีกด้วย
📌#ซึ่งสาย Healthy หรือ ผู้ที่ชอบปลูกผักไร้สารไว้ทานไม่ควรพลาดเลยจ้าา
🗣️แนะนำเพิ่มเติม:เรื่องน่ารู้ของวอเตอร์เครส “ราชินีผักสำหรับคนรักสุขภาพ
ผักวอเตอร์เครสจัดเป็น “ราชินีผักสำหรับคนรักสุขภาพ” ปัจจุบันเป็นที่ได้รับความนิยมอย่างมา เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด เช่น แคลเซียม โพแทสเซียม วิตามินซี วิตามินเอ ธาตุเหล็ก ฯลฯ และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถยับยั้งและป้องกันการเกิดมะเร็งได้ จึงได้รับความสนใจอย่างมากในปัจจุบัน
📌ข้อเสีย: การกินวอเตอร์เครสในปริมาณมาก โดยเฉพาะเพื่อหวังสรรพคุณทางการรักษาโรคต่าง ๆ ตามความเชื่อนั้น สามารถก่อให้เกิดอาการท้องไส้ปั่นป่วนหรือส่งผลเสียต่อไตได้ ทางที่ดีจึงควรกินผักชนิดนี้แต่พอดีและคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นหลัก
#คนรักสุขภาพ #ปลูกผักสวนครัว #ไร้สารเคมี #ชีวิตติดรีวิว #ผักสลัด #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง