Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
今日は81番がメインで、4曲目と8曲目は115でした!
81番はウォーミングアップがとっても良い曲ですよね✨それと、パワートラックのThis is Loveはとても素敵で割と短い曲だけどタックジャンプの連続が多く消耗します💦インターバルのTryも元気が出る曲ですね!プライオメトリックは久しぶりにやった気がします。バーピーのタックジャンプはいつやってもハードです💦
皆さん今週もお疲れ様でした😊