แจกสูตรแพนเค้กกล้วยน้ำว้า วัตถุดิบ 4 อย่าง

สวัสดีค่ะทุกคน มีเวลาก็ชอบทำขนมเอย

อาหารเอย เรากินง่าย ชอบหาเมนูแปลกๆ😂

วันนี้เสนอ แพนเค้กกล้วยน้ำว้า

มีกล้วยสุกอยู่กินไม่ทัน เลยจับมามิกซ์

ส่วนผสมน้อยมาก

✨ข้าวโอ๊ต 1.5 ถ้วยตวง ปั่นละเอียด

✨กล้วยน้ำว้า 3 ลูก

✨งาดำคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ

✨น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ เพิ่มความหอม

บรรเลงเพลงครัว🍴

บดกล้วยละเอียด หรือจะปั่นก็ได้นะคะ

จากนั้นผสมข้าวโอ๊ตลงไป คลุกให้ละเอียด

จากนั้นใส่น้ำมันมะพร้าว ตามด้วยงาดำ คลุกให้เข้ากัน

ตั้งกระทะไฟอ่อน ค่อยๆเทลง พยายามกลับไปมาบ่อยๆ

ไม่ให้กระด้าง จากนั้นจัดจานได้เล้ยยย👍🏻✌🏻

ปล.จะบอกว่าหอมมาก หอมมะพร้าว

#เข้าครัวกับLemon8 #แพนเค้กคลีน #แพนเค้ก #เค้กกล้วยน้ำว้า #แพนเค้กข้าวโอ๊ต #ข้าวโอ๊ต #เมนูสุขภาพ #สุขภาพดี #คลีนแบบไม่เครียด #คลีนสายกลาง