Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
สวัสดีค่ะทุกคน มีเวลาก็ชอบทำขนมเอย
อาหารเอย เรากินง่าย ชอบหาเมนูแปลกๆ😂
วันนี้เสนอ แพนเค้กกล้วยน้ำว้า
มีกล้วยสุกอยู่กินไม่ทัน เลยจับมามิกซ์
ส่วนผสมน้อยมาก
✨ข้าวโอ๊ต 1.5 ถ้วยตวง ปั่นละเอียด
✨กล้วยน้ำว้า 3 ลูก
✨งาดำคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
✨น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ เพิ่มความหอม
บรรเลงเพลงครัว🍴
บดกล้วยละเอียด หรือจะปั่นก็ได้นะคะ
จากนั้นผสมข้าวโอ๊ตลงไป คลุกให้ละเอียด
จากนั้นใส่น้ำมันมะพร้าว ตามด้วยงาดำ คลุกให้เข้ากัน
ตั้งกระทะไฟอ่อน ค่อยๆเทลง พยายามกลับไปมาบ่อยๆ
ไม่ให้กระด้าง จากนั้นจัดจานได้เล้ยยย👍🏻✌🏻
ปล.จะบอกว่าหอมมาก หอมมะพร้าว
#เข้าครัวกับLemon8 #แพนเค้กคลีน #แพนเค้ก #เค้กกล้วยน้ำว้า #แพนเค้กข้าวโอ๊ต #ข้าวโอ๊ต #เมนูสุขภาพ #สุขภาพดี #คลีนแบบไม่เครียด #คลีนสายกลาง