Menu Menuju Glow Up Day 3

Menu Day 3

🥣 Breakfast: Susu Almond + Donat Tiramisu

🥣 Lunch: Nasi 3sdm + Ayam goreng + Sambal Teri + Sayur Hijau

🥣 Dinner: Nasi 3 sdm + Ayam goreng + Tahu Goreng+ Sayur Hijau

🥤 Jus Beetroot + Timun + Apel + Nanas

snack: Donat Tiramisu + 2 Sanggar cempedak + 1 kepal tangan keripik pisang ( keripiknya aku gk sempat foto)

Hari ini aku coba nimbang dalam 2 hari BB ku turun hampir 2kg, ini sepengalamanku saat pasca melahirkan anak pertama BB ku cepat banget turun meskipun porsi makanku masih seperti biasa, dari beberapa sumber yang aku baca katanya menyusui itu bisa membakar kalori dan menurunkan BB.

Gimana buat bunda-bunda yg saat ini baca postingan ini relate gk?

#menujuglowup2025#menusehat#ibumenyusui#bbideal.