Tahap Kolesterol Jahat Tinggi? Bahaya Tau

Pernahkah anda dengar mengenai kolesterol jahat? Kolesterol jahat merupakan kolesterol LDL (low-density lipoprotein) yang meningkatkan risiko pembentukan plak pada kawasan arteri (aterosklerosis).

LDL pula adalah jenis kolesterol yang harus dikurangkan. Ia juga dikenali sebagai 'kolesterol jahat' kerana boleh meningkatkan risiko penyakit jantung koronari, strok dan tekanan darah tinggi. LDL cenderung untuk mendap di dalam salur darah sehingga menyempitkannya. Semakin lama, salur darah semakin sempit.

Mereka yang mempunyai tahap kolesterol LDL yang tinggi lebih berisiko untuk menghidap sakit jantung, strok dan juga penyakit arteri periferal (PAD)

Mungkin ramai yang sangka mereka terselamat daripada penyakit jantung jika mereka sihat dan mempunyai faktor risiko yang rendah.

Walau bagaimanapun, menurut sebuah kajian yang dimuatkan di dalam jurnal Circulation, individu yang sihat masih perlu memerhatikan kadar kolesterol dalam badan mereka.

Malah, para pengkaji juga mendapati mereka yang mempunyai kadar kolesterol LDL yang tinggi di dalam badan lebih berisiko untuk meninggal dunia disebabkan penyakit kardiovaskular berbanding mereka yang mempunyai kolesterol LDL yang lebih rendah!

#healthylifestyle #cholesterol #lemon8sharing #RacunLemon8