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＼老ける呼吸！改善方法／あなたの呼吸大丈夫？
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インスタグラムでは、ストーリーズで『老けない太らないミニ情報』を毎日投稿してます😊
興味がありましたらインスタもよろしくお願いします😊
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マスク生活が長くなると
呼吸が浅くなりがちだったり
口呼吸になりやすいです😷
ストレスがかかる生活も浅い呼吸になりやすい💦
毎日の呼吸を意識して若返り頑張りましょう👍
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