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詳しいレシピはこちら👇🏻👧🏻🍋
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【炊き込みビビンバ🥬🥕𓏸𓈒】
目安:1歳半〜大人
こんばんは🌙
今日は炊飯器で作れる野菜もお肉も摂れて
これ作っておけばOKな
忙しいママのお助けレシピです👧🏻❤️
ひき肉は食べるけど
塊のお肉になると食べてくれない...って
子も多いと思うけど
お肉がとっても柔らかく仕上がるので
食べやすくて塊のお肉のチャレンジにもいいよ🙆♀️
簡単で美味しいので是非作ってみてね♡
何かあれば気軽にコメントやDM
お待ちしております🫶💕
つくレポも泣いて喜びます♡
非公開アカウントの方はメンションして頂いても
届かないのでDMして頂けると嬉しいです😭
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【材料】2合分
・お米 2合
・人参 1/2本
・小松菜 2束
・もやし 1/2袋
・豚こま肉 200g
(牛肉でもOK)
・鶏ガラ 小さじ1
・白ごま 適量
〜お肉の下味調味料〜
・醤油 大さじ1
・お酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・味噌 小さじ1
・ごま油 小さじ1
・にんにく お好み(目安は小さじ1/2)
・しょうが お好み(目安は小さじ1/2)
〜大人追加調味料〜
・コチュジャン お好みの量
卵黄やキムチと食べてもより美味しいよ🤤
①お米を研いで水を1.5合の目盛りまで注ぎ浸水しておく。
②豚こま肉を1センチ程の幅に切り、
下味の調味料を加えよく揉みこんでおく。
③野菜は食べやすい大きさに切る。
もやしは半分くらいの長さに切っておいた方が
お子さんも食べやすいです✨
④鶏ガラを加えて混ぜる。
⑤野菜→豚こま肉を入れ平らにする。
(人参は一番下にして
お米と混ざらないようにしてね◎)
⑥普通モードで炊飯する。
⑤炊き上がったら豚こま肉をほぐしながら
よく混ぜて、仕上げにいりごまをかけ完成!
お肉はくっついてますが柔らかいのでしゃもじで解れます🙌
大人はお好みでコチュジャンやキムチ
卵黄と食べると美味しいよ☺️💕
【調理&取り分けポイント◎】
・お米と具材が混ざらないように気をつけてください
・炊飯器で炊くと小松菜の緑の鮮やかさは
なくなってしまいます💦
彩りを気にする場合は茹でた小松菜を
出来上がったご飯に混ぜ込んでも🙆♀️
でも娘はクタクタの小松菜の方が
食べてくれました😂💕
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れもんです🍋♡
作業時間10分!
親子で食べる取り分けご飯の
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