从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
挑戦したい人は「👊」ってコメントしてね!
後から挑戦するなら「保存」がおすすめ✨
しゃがむことでスクワットと同じ効果あって下半身に効く!
それとねじる動きでお腹に刺激を与えてくれてお腹痩せにもくびれにも効くよ😍🫶
効率良くやせたいならコレもおすすめ!
1日15回からやってみてね!
✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄
30秒で楽しく続けて、
ホメられボディを一緒に目指す
お友達•応援してくれる人を募集中✨
@mey_homediet をフォローして
宅トレ一緒に頑張ろう😆
気軽にコメントDM待ってます💕
✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄✄
#全身痩せ #ぽっこりお腹解消 #うきわ肉 #腰肉撃退 #有酸素運動ダイエット #下半身痩せ #上半身痩せ #短期間ダイエット