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やっほー!久しぶりのダンスエクササイズだよ!
私は筋肉質だから筋トレよりダンスエクササイズ、有酸素運動を多めにやって痩せれたよ✌️🫶
普段の食事もバランスよく食べて、健康的に痩せよー😉✨
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30秒で楽しく続けて、
ホメられボディを一緒に目指す
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