ไม่อยากมือเหี่ยว มาทางนี้ 📍❗️

ใครไม่อยากมือเหี่ยวก่อนวัย มาทางนี้ 😧😧

นอกจากหน้า ผม หุ่น แล้ว มือก็สำคัญน้า มือเนียนนุ่ม อ่อนเยาว์ จะใส่แหวน/กำไล ก็สวย ดูดี ด้วยอายุที่มากขึ้น มือก็มีริ้วรอยบ้าง เป็นธรรมดา แต่จะทำยังไงไม่ให้มันเหี่ยวไปมากกว่านี้ 😅 หรือทำยังไงให้มือนุ่ม อ่อนเยาว์ ดูเด็กกว่าอายุ ไปดูกันเลยค่ะ

1. ทาครีมกันแดด ที่มี SPF 30 ขึ้นไป ที่สามารถปกป้องได้ทั้ง UVA, UVB ทาก่อนออกแดดประมาณ 15-20 นาที และทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง ☀️

2. รักษาความชุ่มชื้น ใช้ครีมบำรุงมือที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ เช่น เชียบัตเตอร์ กลีเซอรีน หรือกรดไฮยาลูรอนิก

3. สวมถุงมือทุกครั้งเวลาล้างจาน หรือสัมผัสกับสารเคมี

ดื่มน้ำเยอะๆ การดื่มน้ำจะเพิ่มความชุ่มชื้นจากภายใน ช่วยให้มือไม่เหี่ยว 🧽

4. รับประทานอาหารที่มีวิตามิน C และ E, สารต้านอนุมูลอิสระ, และกรดไขมันโอเมก้า 3 จะช่วยบำรุงผิวจากภายในและช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิว

5. ใช้ครีมลดริ้วรอย: ครีมที่มีส่วนผสมของเรตินอล วิตามินซี หรือกรดไกลโคลิก สามารถช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและลดเลือนริ้วรอยที่เกิดขึ้นแล้ว 😱

6. ขัดผิวที่มือเบาๆ สัปดาห์ละครั้ง

7. นวดมือ เพื่อเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ลดโอกาสในการเกิดริ้วรอย

8. ใช้เซรั่มบำรุงผิว โดยเลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมของเปปไทด์หรือสารต้านอนุมูลอิสระ 🧴

9. หลีกเลี่ยงการล้างมือด้วยน้ำร้อน

10. ใช้น้ำมันธรรมชาติบำรุงมือ: น้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอัลมอนด์ หรืออาร์แกน มีคุณสมบัติในการช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิว และมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง

11. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

12. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นและเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้น 🚬 🚬

#hand #handmodel #เคล็ดลับดูแลมือ #handcare #ทําเล็บ