La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวlamon8ทุกคน🙏🏻🍋
💫วันนี้เหมยขอมาแชร์วิธีประหยัดเงินและลดน้ำหนักไปในตัวนะคะ
มื่อแรกของวันง่ายๆเลยค่ะ ดีน่าสูตรน้ำตาลน้อยราคา13บาทที่เซเว่น
☁️และแวะซื้อข้าวไก่ผัดกระเทียมข้างคอนโด30บาทไปกินตอนพักเบรคค่ะ ป้าแกคือให้เยอะๆมากๆค่า ร้านแกขายกับข้าวถูกมาก เหมาะกับพนักงานงบน้อย นักเรียน นักศึกษา หรือคนที่กำลังประหยัดตังค่ะ
💕ตอนเช้าหลังตื่นนอนและระหว่างวันเราดื่มเปล่าค่ะ
🦋ส่วนช่วงพักเบรคก็ได้ข้าวฟรีที่ทำงาน ที่ทำงานเรามีข้าวเปล่าให้ฟรีสำหรับพนักงานค่ะ
ตอนเย็นเลิกงานเมนูง่ายๆแต่ไม่แนะนำให้ทานบ่อยนะคะ
มาม่ามีโซเดียมเยอะและแป้งค่ะ 1เดือนเรากิน2-3ครั้ง
โยเกิร์ตเรากลัวหิวนะคะ เลยซื้อมาด้วย ช่วยเรื่องขับถ่าย
คุมหิวอิ่มนานด้วยค่ะ
ก่อนนอน22:00เราทานคลอลาเจนค่ะ 🏋🏻♀️🏃🏼♀️
ทั้งหมดนี้92บาทเหลือเงินหยอดกระปุก8บาทค่ะ🫶🏻🎀
ส่วนเรื่องน้ำหนักคืออย่างที่บอกเราเน้นดื่มน้ำเปล่า
ของหวานมีทานบ้างบางครั้งค่ะ ลดแบบไม่เร่งไม่เครียด
ลดแบบเรื่อยๆสไตล์เราค่ะ🏃🏼♀️🍋My Diary:เช้า🍳:เล่าประสบการณ์กลางวัน☀️:เย็น🌆:ประสบการณ์การใช้บริการ💬สูตรอาหาร🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #รีวิวชีวิตทำงาน #ใช้เงินแบบประหยัด #ใช้เงินวันละ100 #คุมน้ำหนักต้องรู้ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ขวดน้ํา2ลิตร #ฝากเป็นกำลังใจ #lamon8 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:🍳ขั้นตอนการทำ: 👍🏻คำแนะนำ: