ใช้เงินวันละ100บาทมีทอน เริ่มเลยค่า

สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวlamon8ทุกคน🙏🏻🍋

💫วันนี้เหมยขอมาแชร์วิธีประหยัดเงินและลดน้ำหนักไปในตัวนะคะ

มื่อแรกของวันง่ายๆเลยค่ะ ดีน่าสูตรน้ำตาลน้อยราคา13บาทที่เซเว่น

☁️และแวะซื้อข้าวไก่ผัดกระเทียมข้างคอนโด30บาทไปกินตอนพักเบรคค่ะ ป้าแกคือให้เยอะๆมากๆค่า ร้านแกขายกับข้าวถูกมาก เหมาะกับพนักงานงบน้อย นักเรียน นักศึกษา หรือคนที่กำลังประหยัดตังค่ะ

💕ตอนเช้าหลังตื่นนอนและระหว่างวันเราดื่มเปล่าค่ะ

🦋ส่วนช่วงพักเบรคก็ได้ข้าวฟรีที่ทำงาน ที่ทำงานเรามีข้าวเปล่าให้ฟรีสำหรับพนักงานค่ะ

ตอนเย็นเลิกงานเมนูง่ายๆแต่ไม่แนะนำให้ทานบ่อยนะคะ

มาม่ามีโซเดียมเยอะและแป้งค่ะ 1เดือนเรากิน2-3ครั้ง

โยเกิร์ตเรากลัวหิวนะคะ เลยซื้อมาด้วย ช่วยเรื่องขับถ่าย

คุมหิวอิ่มนานด้วยค่ะ

ก่อนนอน22:00เราทานคลอลาเจนค่ะ 🏋🏻‍♀️🏃🏼‍♀️

ทั้งหมดนี้92บาทเหลือเงินหยอดกระปุก8บาทค่ะ🫶🏻🎀

ส่วนเรื่องน้ำหนักคืออย่างที่บอกเราเน้นดื่มน้ำเปล่า

ของหวานมีทานบ้างบางครั้งค่ะ ลดแบบไม่เร่งไม่เครียด

ลดแบบเรื่อยๆสไตล์เราค่ะ🏃🏼‍♀️🍋​My Diary:​เช้า🍳:​เล่าประสบการณ์​กลางวัน☀️:​เย็น🌆:​ประสบการณ์การใช้บริการ💬​สูตรอาหาร​🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #รีวิวชีวิตทำงาน #ใช้เงินแบบประหยัด #ใช้เงินวันละ100 #คุมน้ำหนักต้องรู้ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ขวดน้ํา2ลิตร #ฝากเป็นกำลังใจ #lamon8 ​🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:​🍳ขั้นตอนการทำ: ​👍🏻คำแนะนำ: