10 อาหารลดความเครียด กินง่าย ดีต่อใจ🍵🍊

สวัสดีค่ะทุกคน ถ้าช่วงนี้มีแต่เรื่องเครียดๆ ต้องหาอะไรที่ผ่อนคลายทำกันนะคะ ไม่ว่าจะพักผ่อน ไปเที่ยว หรือจะหาของกินอร่อยๆ🍣 วันนี้มีนเลยมาบอกต่อ อาหารลดความเครียดกันค่ะ มีประโยชน์ สามารถนำไปทำได้หลากหลายเมนู แถมยังทำให้เรารู้สึกดีขึ้นได้อีกด้วยค่ะ😊

#ลดความเครียด #อารมณ์ดี #ของกิน #ติดเทรนด์