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皆さま、こんにちは☀️
美肌コンサルタントのまどかです🌷
今回は前回ご紹介した嗜好品の中の1つ
小麦粉系食品が私たちの体の中に入ると
どうなるかをより詳しく紹介します🌿
私自身も毎朝パン生活を
約20年以上当たり前のようにしてきたので
高校生時代に友人が小麦粉をアレルギーと
初めて聞いた時は
なんてかわいそう!!何も食べれないじゃん!
と人ごとのように思ってました🤣
そしてしっかりと
健康について学ぶようになってから
小麦粉は人ごとではないと知りました😇
グルテンフリーの食生活にすると
2~3週間で変化を感じることも!
✔お肌がきれいになったり
✔疲れにくくなったり
✔寝起きが良くなったり
✔頭痛がなくなったり
✔心も穏やかに、気分の浮き沈みが減る
→より幸せ、感謝を感じれるように🤍
世の中の消費が健康リテラシーが上がってるから
グルテンフリーと言う言葉が
よく使われるようになり
ありがたいことに今は
スーパーやネット、カフェでも
グルテンフリーのものは
よく見かけるようになりました
まさに “買い物は投票” ですね🌱
健康リテラシーの高い
アメリカの一部の州では
グルテンフリーは
当たり前にあるものだそうです🫢
(だから私はアメリカのスーパーは
天国のように感じて何時間でも入り浸れます😵💫)
日本の健康意識が全体的に上がることで
よりグルテンフリーのものが
増えるといいですね🥹
日本の食品業界を変える力になることを信じて
皆さま一人ひとりの意識が
高まることを願っています🕊🤍
このアカウントで私と一緒に
賢い消費者になっていきましょう🥰
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使い方迷子さんも条件はありますが、
シェアハピには自信があるのでご連絡ください🤍
お力になれたら嬉しいです🕊
※蜂蜜は使用しておりません🌱
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