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3 langkah gampang VINYASA FLOW 🌀🧘🏾♀️
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Vinyasa punya banyak manfaat, lho~ mulai dari membakar lemak, meningkatkan mood dan fleksibilitas, sampai meningkatkan kualitas tidur💤
Makanya, belajar langkah-langkah Vinyasa Flow, yuk! Mulai dari Chaturanga sama Downward-facing Dog. Steps nya mudaaaah. Ikutin videonyaa, ya! 🫶🏽
