📌ACV แบบเม็ด ปังหรือพัง⚠️

ACV หรือ Apple Cider Vinegar ของดีที่สายสุขภาพต้องมี

✅️ ช่วยลดพุง

✅️ ช่วยคุมหิว

✅️ ช่วยลดไขมันไตรกลีเซอไรด์

✅️ ช่วยคุมเบาหวาน

โหหหห ปังขนาดนี้ ต้องหามากินหน่อยแล้ว✨️

แต่ก็มีคนถามหมอมาเยอะเลย

🤔 "กิน ACV แบบเม็ดได้มั้ย"

หมอต้องบอกว่า

❌️❌️ ไม่แนะนำค่ะ ❌️❌️

ด้วย 4 เหตุผลนี้

1️⃣ เคยมีรายงานว่า การกิน ACV แบบเม็ด กัดกร่อนหลอดอาหารได้

⚠️ ระวัง ในคนที่ดื่มน้ำตามไม่มากพอ หรือผู้สูงอายุที่มีปัญหาด้านการกลืน

2️⃣ เคยมีการสำรวจ พบว่า บางยี่ห้อมีปริมาณกรดไม่ตรงตามที่ระบุ

⚠️ ป้ายบอก Acetic acid 5% แต่จริงๆมีแค่ 2-3% ก็มี

3️⃣ บางยี่ห้อ ตีเนียน ปนกรดตัวอื่น นอกจาก Acetic acid เข้าไปด้วย

4️⃣ การทาน ACV แบบเม็ด ทำให้เราไม่ได้รับประโยชน์จาก Probiotics และ Prebiotics

✅️ สิ่งนี้จะมีแถมมากับ ACV แบบน้ำ ที่มีตะกอน

💁🏻‍♀️ โดยจะระบุหน้าขวดว่า "With Mother"

จะกิน ACV ทั้งที หมอแนะนำทานแบบน้ำ ชนิด With mother

จะทำให้เราได้รับประโยชน์เต็มๆกว่าค่ะ

📌 สามารถอ่านวิธีเลือก ACV ในคลิปก่อนหน้านี้ได้เลย ✨️

#หมอเมย์ชะลอวัย #ความเชื่อสุขภาพ #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #ตรวจสุขภาพ #แชร์ความรู้สุขภาพ #ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี #howtoกินคลีน #40บวกไม่สะดวกแก่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #เทคนิคชะลอวัย