The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
แม้ว่า แอปเปิ้ลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar)
หรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล จะมีประโยชน์
มากมายไม่ว่าจะเป็น ลดพุง คุมหิว ชะลอวัย และ
ที่สำคัญ ยังช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย
แต่ก็ไม่ใช่ว่าใครจะทานได้นะคะ ในบางคนการทาน
แอปเปิ้ลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar) ก็อาจจะทำ
ให้เกิดโทษ มากกว่า ประโยชน์ ก็เป็นไปได้!! 🥹🤟🏻
⚠️ 4 กลุ่มเสี่ยงที่ไม่ควรกิน ACV ⚠️
🍎 : คนเป็นโรคกระเพาะ /กรดไหลย้อน/แผลในกระเพาะ
หากรับประทานมากจนเกินไปก็อาจจะกระตุ้นให้
อาการโรคกระเพาะกำเริบหรือทำให้มีอาการแสบ
ร้อนยอดอก และปวดท้องตามมาได้
🍎 : คนที่เป็นโรคไต โดยเฉพาะไตวาย
แอปเปิ้ลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar) มีฤทธิ์เป็น
กรดคนที่เป็นโรคไตจะไวต่อความเป็นกรด/ด่างส่งผล
ทำให้โรคที่เป็นอยู่กำเริบได้ ซึ่งอันตรายมากกกก
🍎 : คนที่เป็นโรคกระดูกพรุน
ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน หรือมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูก
รวมถึงคนที่มีระดับ โพแทสเซียมในเลือดต่ำ จึงควร
หลีกเลี่ยงการรับประทานแอปเปิ้ลไซเดอร์🍏🍏
🍎 : คนที่ทานยา warfarin digoxin ยาขับปัสสาวะ
แต่ถ้าใครอยากทานจริงๆ ลองปรึกษาแพทย์
และเภสัชเพื่อพิจารณาดูนะคะ เพราะประโยชน์
ของ แอปเปิ้ลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar)
เยอะมากๆ
ปล. แนะนำให้รับประทานในปริมาณที่เหมาะสม
คือวันละ 2 ช้อนซา หรือสูงสุดไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะ
โดยนำมาผสมกับน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ก็ได้นะคะ
เพื่อให้เจือจางลง และทานง่าย
#สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดี #สุขภาพผู้หญิง#howtoกับlemon8 #Howtobeauty #Howtoลดน้ำหนัก #ลดน้ําหนักแบบปลอดภัย #applecider #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ความรู้สุขภาพ