แจกสูตร คุ้กกี้ช็อกโกแลตคลีน✨

จะดีแค่ไหน ที่มีขนมที่ดีต่อใจ คนเป็นโรคไขมันสูง🩷

หมอจัดมาให้แล้ว ทำตามได้ง่ายๆเลย

📌 คุ้กกี้ช็อกโกแลต สูตรคลีน

‼️ ไม่มีเนย ไม่มีน้ำตาล ไม่ใส่ไข่

💚 วีแกน ทานได้สบายๆ เพราะไม่ใส่ทั้งไข่และเนย

สูตรนี้จัดเต็มด้วยไฟเบอร์จุกๆ

จากกล้วย และข้าวโอ๊ต ที่ขึ้นชื่อเรื่องการชะลอไขมันดีมากๆ

📌 ข้าวโอ๊ต เป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วย Soluble fiber หรือไฟเบอร์ละลายน้ำ

เวลาเขาโดนน้ำ จะกลายเป็นเจลหนืดๆ ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลและไขมัน

เก็บไว้ทำตามกันได้เลยค่ะ

กินขนมได้แบบไม่รู้สึกผิด แถมดีต่อสุขภาพด้วย ต้องลองแล้วว

#หมอเมย์ชะลอวัย #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูสุขภาพ #เมนูอาหารเช้า #เคล็ดลับคู่ครัว #howtoกินคลีน #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #ตรวจสุขภาพ #แชร์ความรู้สุขภาพ #เมนูลดน้ําหนัก