Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
จะดีแค่ไหน ที่มีขนมที่ดีต่อใจ คนเป็นโรคไขมันสูง🩷
หมอจัดมาให้แล้ว ทำตามได้ง่ายๆเลย
📌 คุ้กกี้ช็อกโกแลต สูตรคลีน
‼️ ไม่มีเนย ไม่มีน้ำตาล ไม่ใส่ไข่
💚 วีแกน ทานได้สบายๆ เพราะไม่ใส่ทั้งไข่และเนย
สูตรนี้จัดเต็มด้วยไฟเบอร์จุกๆ
จากกล้วย และข้าวโอ๊ต ที่ขึ้นชื่อเรื่องการชะลอไขมันดีมากๆ
📌 ข้าวโอ๊ต เป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วย Soluble fiber หรือไฟเบอร์ละลายน้ำ
เวลาเขาโดนน้ำ จะกลายเป็นเจลหนืดๆ ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลและไขมัน
เก็บไว้ทำตามกันได้เลยค่ะ
กินขนมได้แบบไม่รู้สึกผิด แถมดีต่อสุขภาพด้วย ต้องลองแล้วว
#หมอเมย์ชะลอวัย #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูสุขภาพ #เมนูอาหารเช้า #เคล็ดลับคู่ครัว #howtoกินคลีน #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #ตรวจสุขภาพ #แชร์ความรู้สุขภาพ #เมนูลดน้ําหนัก