The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
สวัสดีค่ะทุกคน แวะมาอัพเดตค่า~
ปัจจุบันนี้เราผ่าตัดกระดูกสันหลังคดมาได้ประมาณ 1 ปี กับอีก 6 เดือนแล้ว เราเลยจะมาอัพเดตให้ฟังเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิ่งนะคะ
เราเคยตั้งคำถามกับตัวเองว่า…
✳️หลังผ่าตัดกระดูกสันหลังคดจะวิ่งได้ไหม?
คำตอบนี้เราได้พิสูจน์ไปแล้วเมื่อตอนผ่าตัดครบ 6 เดือน
ว่าวิ่งได้ แต่ช่วงแรกมันรู้สึกแปลก หลังตึง และวิ่งได้ช้ามากๆ
ตอนนั้นวิ่งไหวแค่ 2 กิโล ก็ใช้เวลาไปกว่า 20 นาทีเลยค่ะ
✳️แล้วจะกลับมาวิ่งได้เหมือนเดิมไหม?
หนึ่งปีผ่านไปหลังจากวันนั้น เราพบคำตอบแล้วว่า ได้!!
เราค่อยๆ กลับมาวิ่งได้เร็วขึ้น และสุดท้ายเรากลับมาวิ่งที่ความเร็วใกล้เคียงกับช่วงก่อนผ่าตัด โดยที่ไม่รู้สึกว่ามีเหล็กอยู่ในหลัง เหมือนไม่เคยผ่าตัดมาก่อนเลย 5555555
ดีใจน้ำตาจะไหล นี่มันเหนือความคาดหมายไปมาก
ปัจจุบันเราวิ่ง 8 กิโล ใช้เวลาประมาณ 46 นาทีค่ะ
ส่วนระยะที่เราวิ่งได้ไกลที่สุด ณ ตอนนี้คือ 13 กิโลค่ะ
✳️ดังนั้นจึงขอมายืนยันด้วยตัวเองเลยว่า
หลังผ่าตัดกระดูกสันหลังคดสามารถกลับมาวิ่งได้ และวิ่งได้เร็วเหมือนเดิมแน่นอนนะคะ วิ่งได้ วิ่งได้จริงๆ ตามคลิปเลย 🥹💪🏻
ที่ต้องระวังอย่างเดียวคือ อย่าให้ล้มน้า
ปล. แผลเป็นตอนนี้จางลงไปมากๆ แทบมองไม่เห็นเลยค่ะ ไว้ถ่ายรูปมาให้ดูอีกทีน้า
#ประสบการณ์เจ็บป่วย #กระดูกสันหลังคด #ผ่าตัดกระดูกสันหลังคด #scoliosis #scoliosissurgery #มีเรื่องอัปเดต