ダイソーの太らないおやつ5選

ダイソーのお菓子コーナーをみてたら、

ダイエット中でもいけそうなおやつがあったので、

紹介します。

● SABACHi

これ、めっちゃカロリー低い上に、

カルシウムやなども摂れるのでおすすめ。

ふつーにおいしい！

姉妹品でツナも売ってて、そっちもおいしい！

● むき甘栗

ほんとに100円？ってくらい入ってて、

コスパが良すぎる…

低GIで食物繊維が豊富。

少量でも満足感あって◎

● 焼き干し芋

平たいものと、スティックタイプの

2種類ある。

カロリーはそこそこあるので、

半分くらいずつ食べるのがおすすめ。

● さきいか

おつまみ系、結構あるので、

物色してみてもいいかも！

イカ系はカロリーも低めなので

2種類くらい食べても大丈夫そう

● チロルチョコ

ダイエット中はカカオ80%のチョコがいい

って言われても、おいしくないんだけど….😥

って人はもういっそチロルチョコをちょこっと

食べた方がストレスもなくていいかも。

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